Le chemin de Compostelle: s'y préparer...

A pied, en vélo, à cheval, à chacun sa méthode pour emprunter les chemins de Compostelle.
Toutefois, quelques précautions sont de rigueur afin d'éviter entorses et courbatures...

Avant toutes choses il est préferable de passer un examen médical et bien sûr de s'entraîner un minimum. Une bonne condition physique s'impose, le chemin est long et peut devenir éprouvant.
Portez des vêtements amples de préference, de bonnes chaussures de marche, un chapeau et des lunettes pour le soleil. Emportez également avec vous des fruits secs (noix, abricots, raisin...) et de l'eau bien sûr.
Manger copieusement avant de prendre la marche n'est pas conseillé, faîtes plutôt un bon repas à la fin de l'étape.